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Prenez 20 mn dans votre journée pour méditer
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Écoute le chant de la Lune - 55 méditations chamaniques

- 66124-DG

Ce livre, écrit au tambour, vous invite à 55 pratiques de méditations toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée

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Ecoute le chant de la Lune

 

55 méditations chamaniques

 

 

Auteure : Sophie Del Val

Editeur : Bussiere


Dimensions : 19 x 12 cm
Nombre de pages : 128

 

 

Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques !

 

Ce livre, écrit au son du tambour de l'auteur, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée.

 

Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l’animal ou de la nature, la méditation proposée et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressource et de calme intérieur.

 

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